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輪ゴム1本で身体の不調が改善する!

価格 1,728円

マッサージもストレッチもキツい筋トレも、もう必要ない!

動画再生回数170万回以上!!!(YouTube)
TVや雑誌で大注目の医師が教える奇跡のセルフ・ケアとは。

1万人以上が効果を実感!
筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。
それだけで首・肩こり、腰の痛みや筋肉痛を解消し
鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する
奇跡のボディ・ケア理論をイラスト多数にてわかりやすく紹介。

どこでも手に入る「輪ゴム」があなたの身体にスイッチを入れる!

 

【体が変わる、動きが変わるWORK】

・10秒でできる筋トレ
・脚を細くする体操
・姿勢を良くし、ウエストが細くなる体操
・大腰筋連動トレーニング
・痛みを取るキラキラ・グーパーマジック
・カウンターストレイン
・骨盤立たせ
・片手バンザイ体操
・足指わいわい体操
・ラグビーボール理論
・肩甲骨はがし
・火星人キック
・パワフル腕相撲
・合気上げ・下げ

発売日:2016/12/19

 

ご購入はAmazonが便利
https://www.amazon.co.jp/輪ゴム一本で身体の不調が改善する-さとう式リンパケア-佐藤青児/dp/4794969465/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1482930416&sr=8-1-fkmr0&keywords=輪ゴム1本で身体の不調が改善する!

 

PS.
この本が開くと ガバッと開き
糸が見えるので綴じてあるのが バラバラになるのでないのかと?
心配のなる人がいるみたいです。
そしてカバーを外した後 背表紙が ありません

これは 特殊な閉じ方で 色も二色で 普通の綴じ方より
コストがかかっています!
本を開きながら ケアができるようにと 出版社の配慮なんです!
とっても読みやすいですよ☆

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