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呼吸が楽チン、骨盤底筋までケアできる簡単全身セルフケア

時間 2時間
参加費用 15,000円(税込)ディプロマ付き
再受講:5,000円
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呼吸、深くできてますか?

誰でも当たり前にやってる呼吸だけど
いつの間にやら浅い呼吸の人がめっちゃ多い!

あなたの肩、巻いてませんか?
肩こりがありますか?
ぽっこりお腹になってませんか?
イビキは?
食いしばりは?
スタイルはイイですか?
女性特有の疾患はないですか?

これらは一見呼吸とは無縁のように見えますが
実はとっても深い繋がりがあるのです
呼吸法を覚える前に
まず、楽チンに呼吸できる体を簡単セルフケアで手に入れましょう☆

ついでに骨盤底筋もケアできちゃうお得なケアよん

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