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毎月第3火曜日開催ゆるおくセルフケア定期レッスン【一緒にやろう会】

「一人じゃ続かない〜〜」ってあなたにピッタリ☆

さとう式のセルフケアをゆっくり、少しづつ会得しよう
一緒にLet’sセルフケアやろう会♪
みんなでやるともっと楽しい〜

 

こんな方や

・最近ぶよぶよしてきた〜体を引き締めたい〜
・健康のために何かしたい〜でも運動は好きじゃない〜
・この肩こりをどうにかしたい〜でも痛いのはイヤ
・頑張らないで元気にキレイになりたい

こんな方にも

・コリやむくみを解消したい
・ゆるくスタイルアップを目指したい
・楽チンな健康法が知りたい
・セルフケアを楽しみたい
・誰かと一緒にセルフケアしたい
・ちょっとずつセルフケアを覚えたい
・気になるケアが知りたい
・セルフケアを楽しんでみたい
・きちんとセルフケアを学びたい

お悩み解消☆目標達成にピッタリ☆
頑張らないのにその場で結果が出るセルフケア

セルフケアは繰り返すこと「お稽古」が何よりも大切!

月に一度でもセルフケアをブラッシュアップすることで
より確実に、より理解も深まり、より楽しく
心も柔らかに理想の自分に近づけます

 

毎回、1〜2つのセルフケアを
「なぜ効果的なのか?」意図や理論も合わせてお伝えします。
一つずつゆっくり学べて、毎回復習や疑問点が解消されるから
どんどん身に付きますよ♪
みんなで楽しく元気にキレイになりましょ〜☆

 

●月に一度のセルフケア定期レッスン
「一緒にやろう会」
毎月第3火曜日 14:00〜16:00

●スタイル:動きやすい服装(女性はパンツスタイルで)

●持ち物:飲み水(水分補給用)
セミナールーム内は土禁です

 

参加希望者さんは
【申し込む】のボタンを押して
「やろう会参加希望」と添えて送信してください

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