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Dr. クロワッサン「ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ! 」

☆関連書籍☆
【Dr. クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ! 】

さとう式のセルフケアを特集された雑誌
症状別でセルフケアが載ってるので便利ですよ☆

 

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内容紹介
1日1分、いつでもどこでもOK!
肌にそっとふれるだけで、リンパを流せる画期的な方法。
やさしい刺激が筋肉に伝わって、
筋肉がゆるむことで、リンパが流れる。

さすったり、もんだりなど、強い刺激はかえってNG。
肩こりや冷えといった体の不調はもちろん、
不眠やイライラといった心の悩みにも、
「ふれるだけリンパケア」にお任せです!

著者について
月見しかクリニック院長。顎関節症の治療をするなかで「さとう式リンパケア」を考案したところ、腰痛や肩こりなど、体の不調が治ると評判になる。現在もテレビ、雑誌をはじめ、各地でのワークショップを通じ、「さとう式リンパケア」を広めるための活動を行っている。

(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)

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