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アゴをゆるめると健康になる! 肩こり、腰痛、疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方

☆関連書籍☆
アゴをゆるめるといいことがいっぱい!
体の入り口である口腔をゆるめると全身がケアできます。

 

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●内容紹介
体力をつけるために、体型をしぼるために、筋トレやランニングをはじめる人が増えています。
しかし、頑張りすぎた結果、ケガをしてしまう人も少なくありません。
そんなことをしなくても、いつまでも若々しくいられる方法が「筋ゆる」です。
これはもみほぐすこととも、ストレッチとも違う、歯科医師だからこそわかった新しい体の整え方。
筋肉をやわらかくすることで、リンパ液の流れを促し、老廃物の排出機能がアップ。
その結果、「こりや痛みが10秒でなくなった」「疲れにくくなった」「おなか周りの脂肪がとれた」
など驚きの効果が得られます。

●内容(「BOOK」データベースより)
アゴからはじまる筋納の緊張が万病の元!顎関節症を治す歯科医だからわかった新からだの整え方。

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