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1/11にのんのお役立ちセミナー

無料Zoomセミナー あごの筋肉からゆるめよう!

・ゆるめるのはあごの筋肉から始めた方がいいのは何故?
・くいしばりについて
・あごの筋肉をゆるめる方法

前回までは、筋肉をゆるめて
機能的な筋肉にしていこうというお話をしました
今回は
・ゆるめるのはあごの筋肉から始めた方がいいのは何故?
・くいしばりについて
・あごの筋肉をゆるめる方法
などについてお話しします

私がさとう式に出会って自分の体の状態を
気にするようになった時
無意識に食いしばってることに気付いてびっくりしました。
自分では食いしばってないって思っていたんです

セルフケアをすることであご周りの筋肉が柔らかくなり
フェイスラインも変化しました( ◠‿◠ )
そんなケア方法もお話しできたらと思ってます。

開催日時

2022年1月11日 20:00〜

講座名

にのんのお役立ちセミナー 「あごの筋肉からゆるめよう!」

会場

Zoom開催

参加費用

無料

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対象

どなたでも受講可能

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