11月262025 11/26(水) セルフケア定期レッスン☆一緒にやろう会 「一人じゃ続かない〜〜」ってあなたにピッタリ☆ セルフケア定期レッスン さとう式のセルフケアを少しづつ会得しよう 一緒にLet’sセルフケアやろう会♪ みんなでやるともっと楽しい〜 こんな方におすすめ「セルフケア講座」 ・セルフケアを楽しんでみたい ・誰かと一緒にセルフケアしたい ・ちょっとずつセルフケアを覚えたい ・気になるケアが知りたい ・あわよくばスタイルアップしたい ・楽チンな健康法が知りたい ・きちんとセルフケアを学びたい セルフケアは繰り返すこと「お稽古」が何よりも大切！ 月に一度でもセルフケアをブラッシュアップすることで より確実に、より理解も深まり、より楽しく 心も柔らかに理想の自分に近づけます 毎回、１〜２つのセルフケアを 「なぜ効果的なのか？」意図や理論も合わせてお伝えします。 一つずつゆっくり学べて、毎回復習や疑問点が解消されるから どんどん身に付きますよ♪ みんなで楽しく元気にキレイになりましょ〜☆ 講座名一緒にやろう会☆セルフケア定期レッスン 開催日時11/26(水) 14:00〜16:00 ※通常、毎月第４水曜日（振替になる場合もあります） 対象どなたでも参加できます 参加費用5,000円(税込) 単発希望の場合：7,000円(税込) お申し込みhttps://yuruoku.com/contact/ 「やろう会希望」と添えてご連絡ください。 messengerか、LINEに繋がると連絡がスムーズです。 定員6名 持参品・その他●スタイル：動きやすい服装（女性はパンツスタイルで） ●持ち物：飲み水（水分補給用） ※セミナールーム内は土足厳禁です。必要な方は室内履きをご持参ください 会場「ゆるおく」 広島市中区中町7-16 ポレスター広島3F 地図・アクセス https://yuruoku.com/access/ お問合せcontact
