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にのんのお役立ちセミナー

無料Zoomセミナー 筋肉をゆるめるってどういうこと?PART2

・なぜ筋肉は緩めるといいの?
・緩めたらどんないいことがある?
・緩める方法は?

・なぜ筋肉は緩めるといいの?
・緩めたらどんないいことがある?
・緩める方法は?

前回のおさらいとまだお伝えできてない
お話をしたいと思います
以前は辛い肩こりを強い力で揉んだり叩いたりしてました

でも思うように楽にならないし
ケアするのに疲れるし・・・

筋肉は弱い力で緩められるということを知り
優しい力でケアをするようになってケアするのが
楽になりました( ◠‿◠ )✨✨

そんなケア方法もお話ししたいと思ってます😊

開催日時

2021-12-6(月)20:00〜

講座名

にのんのお役立ちセミナー 「筋肉をゆるめるってどういうこと? PART2」

会場

Zoom開催

参加費用

無料

定員

なし

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対象

どなたでも受講可能

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