セルフケアサロンゆるり

私がさとう式に出会ったのは2015年のこと、佐藤先生の動画を見たのがきっかけでした。
最初は先生のブログを読むだけでしたが、直接習いたいと思うようになり、ゆるおくにたどり着きました。

最初の頃は施術を習っていたのですが、いつでも自分をケアできるセルフケアを身につけたいと思い、
セルフケアマスターの資格を取ることにしたのです。

セルフケアのいいところは、ケアしたい！と思った時にすぐできるところ。
例えば、いつもより多く体を動かしてだるいなど、病院へ行くほどではない体の不調を感じた時。
そのままにしとくのはしんどい。かと言ってマッサージに行こうすると、予約をしたりお店まで行かないといけなかったり。
でも、セルフケアを知ってると、すぐに自分でケアできるんです。

しかも、さとう式のセルフケアは簡単なものが多く、種類もたくさんあるので、自分にあったケアが見つけられるのもいいところ。

セルフケアを少しずつ学んでいただける
一緒にセルフケア♡を定期開催しています。
いつも和やかな雰囲気で、生徒さんの笑顔に私も元気をいただいてます。

そんな、楽しみながらどんどんキレイに健康になれちゃう
セルフケアをあなたも始めてみませんか？
セルフケアレッスンの他、つけるだけでセルフケアになるイヤーアクセサリーのワークショップや、試着会も開催しています。

(火)class	毎月第2火曜　10:00〜11:30　受講費:6,000円
(木)Zoom class	毎月第2木曜　10:30〜11:30　受講費:6,000円　 ※Zoomクラスはオンラインでの開催となります
(個別対応)Zoom class	毎月１回　　受講費: 6,000円　毎月２回　　受講費:10,000円 ※１回60分のレッスンになります ※Zoomクラスはオンラインでの開催となります ※日時は相談して決めていきます
(グループ)Zoom class	2人以上のグループ毎月１回　1人あたり　受講費:5,000円　毎月２回　1人あたり　受講費:8,000円 ※１回60分のレッスンになります ※Zoomクラスはオンラインでの開催となります ※日時は相談して決めていきます

Lara-up	「ララアップを作ろう」3時間不定期リクエスト開催　12,000円（材料費込）
charm	「アレンジ無限大∞チャームを作ろう」3時間不定期リクエスト開催　 4,000円＋材料費（500円〜）
charm　Zoom class	「アレンジ無限大∞チャームを作ろう」3時間（Zoomクラス）不定期リクエスト開催　 4,000円＋材料費（500円〜）

いつでも簡単♡継続できるセルフケア

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